アクネケア

10代から20代前半にかけてのニキビは思春期ニキビとも呼ばれ、主な原因は皮脂の過剰な分泌です。ホルモンの働きが活発なので皮脂の分泌が盛んになるのです。10代のアクネケアは、余分な皮脂を吸着させることが大事です。

簡単にアクネケア

ニキビ発生のピークは男女とも10代から20代です。ニキビ発生の場所は、主に皮脂線の比較的多い顔や頭、そして、胸や背中などに多く見られます。原因は、思春期はホルモンバランスの崩れやジャンクフードの食べ過ぎなどと考えられます。

10代のアクネケアで大切なことは古い角質や余分な皮脂、汚れをしっかりやさしく取り除くことです。また油分ではなく、植物性の保湿成分でたっぷりとううおいを与えてあげることが大事です。そしてそれらを毎日続けることが良いでしょう。

ですので、簡単にケアできるようにニキビケア用の洗顔石鹸や化粧水などでケアできると続けやすいでしょう。

10代のアクネケア

10代のアクネケアは、余分な皮脂を吸着させ、アクネ菌の増殖を抑え、お肌を正常な状態に整えることが大切です。

軽度のニキビの場合、洗顔は泡だてネットでしっかり泡だて朝晩しっかり洗顔をすると良いでしょう。そして、ポテトチップスやハンバーガーなど、脂の摂り過ぎに注意し、野菜や果物などをしっかり摂るよう心がけましょう。

中程度のニキビの場合、皮膚科で見てもらうか、口コミなどで人気のプロアクティブやビーグレンなどを使ってみるのも良いでしょう。重度の場合は抗生物質が必要ですが耐性が出来てしまうのでできれば避けたいです。

10代のアクネケアで気をつけたいことは、自分で潰してしまってクレーターを作らないようにすることです。皮膚科でレーザーや針を使って処置してもらうのが良いでしょう。